放飞心情 释放激情——信科学院心健团辅活动顺利开展
发布时间 : 2024-05-15
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心健团辅活动现场 廖荟茹摄
本网讯（网宣部 李仪 郭准）在快节奏的现代社会中，大学生面临着日益增多的心理压力和挑战，这些压力不仅影响着他们的学业表现，更对他们的身心健康构成了威胁。为提高大学生的心理健康水平，增强心理保健意识，并让更多人认识到心理健康问题的重要性，信科学院于5月12日在七教202教室举办了一场别开生面的“放飞心情，释放激情”主题心健团辅活动。
活动伊始，热身游戏“言不由衷”迅速点燃了现场气氛。首个趣味活动是“故事接龙”，旨在培养同学们的团队协作能力和创造力。在游戏中，同学们发挥各自的想象力，将故事片段巧妙衔接，共同创作出一个个精彩的故事。接下来的活动中，“关联词游戏”激发了同学们的创造力和联想力；“笑声瑜伽”帮助同学们释放压力，放松心情；“肢体语言镜像”则增强了同学间的人际互动和沟通能力。
值得一提的是，每个游戏环节都设置了趣味惩罚活动。惩罚内容包括与同学说出指定话语、模仿动物行为等，这不仅增加了游戏的趣味性，也让同学们在轻松愉快的氛围中更加投入地参与活动。
此次心健团辅活动的顺利举办，不仅让同学们在轻松愉快的氛围中舒缓了紧张情绪，更在团队合作中建立了深厚的友谊和归属感。展现了学院对学生心理健康的高度重视，为学生提供了更加全面、专业的心理支持。
（审稿人：黄正军）
